5 signos de disfunción sexual femenina

Descubre cómo tratar problemas como la sequedad vaginal y la libido baja para que puedas tener una vida sexual feliz y saludable.

¿Sientes que su libido necesita un elevador? Habla con tu médico, el puede ayudarle a llegar a la raíz del problema.

Datos claves

La disfunción sexual en las mujeres es muy común, afecta a casi la mitad de todas las mujeres.

Si crees que sufre de disfunción sexual, consulta a tu médico para descartar cualquier condición médica subyacente.

Productos sin receta como lubricantes y vibradores pueden ayudar a tratar la disfunción sexual.

La disfunción sexual que incluye problemas con el deseo, la excitación, y el orgasmo es común en mujeres y hombres.

De hecho, el 43 por ciento de las mujeres, y el 31 por ciento de los hombres, informan algún grado de disfunción sexual.

Y mientras que ambos géneros pueden presentar algún problema relacionado durante el coito, es a menudo más fácil señalar el problema en hombres, los problemas sexuales masculinos se han vuelto más socialmente aceptables para discutir con un médico mientras que de la disfunción sexual femenina casi no se habla.

Si estás lidiando con problemas en tu cama, es crucial hablar con tu médico, ya que las cuestiones sexuales pueden ser una señal de que algo más está ocurriendo con tu salud.

Sigue leyendo para aprender sobre cinco problemas sexuales comunes en las mujeres – y lo que puedes hacer para resolverlos.

1. Sequedad vaginal

Por qué sucede: La sequedad vaginal puede ser el resultado de cambios hormonales que ocurren durante la lactancia o la menopausia. De hecho, un estudio de 1.000 mujeres posmenopáusicas publicado en enero de 2010 en la revista Menopause encontró que la mitad de las mujeres posmenopáusicas experimentan sequedad vaginal.

Qué puedes hacer: Busca un lubricante antes y durante las relaciones sexuales, existen varias marcas, es cuestión de elegir el que te sea mas cómodo. También considera hidratantes vaginales como Replens . Ambos lubricantes y cremas hidratantes pueden utilizarse y complementarse. Se recomienda a las pacientes que usen ‘lubricantes para hacer el amor’ y ‘hidratantes para el uso cotidiano’. Si tu cuerpo necesita un poco de ayuda adicional, pregúntale a tu médico acerca de ospemifene , una píldora oral sin estrógeno disponible por receta que ayuda a aliviar la sequedad y el dolor Atribuido a la menopausia.

5 signos de disfunción sexual femenina

5 signos de disfunción sexual femenina

2. Poco o nulo deseo sexual

Por qué sucede : A medida que las hormonas disminuyen en los años previos a la menopausia, tu libido puede ir hacia abajo. Pero el deseo bajo no es sólo un problema para las mujeres de más edad: la mitad de las mujeres de 30 a 50 años también han sufrido una falta de lujuria, según una encuesta aplicada a 1,000 mujeres . La libido baja puede resultar de una serie de problemas, incluyendo problemas médicos como la diabetes y la presión arterial baja, y problemas psicológicos como la depresión o simplemente ser infeliz en tu relación.

Ciertos medicamentos, como los antidepresivos, también pueden ser asesinos de la libido, al igual que los anticonceptivos hormonales, según un estudio publicado en junio de 2010.

La libido a la baja: ¿Qué causa un pobre deseo sexual?

Lo que puede hacer: No hay una solución única para aumentar la libido, así que habla con tu médico, que puede ayudarte a llegar a la raíz del problema. Si el problema es emocional o psicológico, pueden recomendar visitar a un terapeuta. Un terapeuta tradicional o sexual puede ayudar a las parejas a evolucionar a los mismos viejos patrones de conversación, hábitos de vida y hábitos sexuales a tener una relación sexual que sea satisfactoria, vigorizante y romántica.

3. Relaciones sexuales dolorosas

Por qué sucede : Hasta el 30 por ciento de las mujeres reportan dolor durante las relaciones sexuales, según un estudio publicado en abril de 2015. El dolor puede ser causado por la sequedad vaginal, o puede ser una indicación de un problema médico, como quistes ováricos o endometriosis, de acuerdo con el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos . El contacto sexual doloroso también puede estar relacionado con el vaginismo, una condición en la que la vagina se contrae involuntariamente cuando se penetra.

Lo que puede hacer: Una cita con tu ginecólogo es recomendada para descartar problemas médicos como quistes ováricos, endometriosis o vaginismo. Si ése no es el problema, tu doctor puede recomendar la terapia física del piso pelviano, la medicación, o la cirugía para tratar la causa del dolor. Es importante entender que el primer tratamiento no siempre funciona, ya veces se necesitan múltiples intentos de tratamiento antes de encontrar el éxito.

4. Problemas de excitación

Por qué sucede: La incapacidad para excitarse puede deberse a una serie de razones, como la ansiedad o la estimulación inadecuada (tal ves se requiera un poco de juego previo). Si experimentas sequedad o dolor durante las relaciones sexuales, también puede ser más difícil encenderlo. Los cambios hormonales debido a la menopausia o los problemas sexuales de un compañero (como la disfunción eréctil o la eyaculación precoz) también pueden hacer que sea más difícil estar en condiciones de tener un encuentro sexual.

Qué puedes hacer: Consulta al medico para identificar la razón subyacente por la cual no puedes excitarte. Él o ella puede ayudarte a conectarte con la forma correcta de tratamiento para corregir el problema, ya sea que busques terapia sexual, un medicamento (como hormonas) o tratamiento para el problema de tu pareja.

5. Problemas para alcanzar el orgasmo

Por qué sucede: Alrededor del 5 por ciento de las mujeres perimenopáusicas experimentan problemas de orgasmo. Aparte de los cambios hormonales, una incapacidad para alcanzar el orgasmo también puede ser debido a la ansiedad, al poco preámbulo, a ciertos medicamentos ya las enfermedades crónicas.

Lo que puedes hacer: Al igual que otras formas de disfunción sexual, es clave hablar con tu médico para tratar el problema subyacente antes de tratar de tratarlo. Mientras tanto, trata de ser más consciente mientras lo estás haciendo prestando atención a las sensaciones que se producen. La investigación publicada en junio de 2015 sugiere que ser consciente durante las relaciones sexuales puede hacer que sea más fácil alcanzar el orgasmo. También puede ser útil agregar un vibrador o juguete a tu repertorio sexual. Los vibradores y otros juguetes sexuales ahora se venden en la mayoría de las farmacias, tanto físicamente como en línea, por lo que es posible comprarlos discretamente desde la comodidad de tu hogar.

Escribe un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *