6 mitos la de incontinencia urinaria

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6 mitos la de incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria puede ser un tema muy embarazoso y que seguramente hará que sientas pena cuando hables con el medico. Sin embargo, una consulta puede disipar muchos mitos y abrir varias opciones de tratamiento.

La mayoría de las personas piensan que dejan de tener problemas e vejiga, una vez que de niños dejaron de usar pañales. Desafortunadamente, los problemas de incontinencia urinaria, incluida la vejiga hiperactiva, también pueden afectar a los adultos.

De hecho, existen datos que sugieren que al menos el 10% de los adultos padecen incontinencia urinaria temporal o crónica, el 80% de los cuales son mujeres. Sin embargo, debido a la vergüenza, este tema no suele platicarse en público, ni siquiera en privado con los médicos. La investigación muestra que las mujeres tardan un promedio de seis años y medio en ser diagnosticadas.

6 mitos la de incontinencia urinaria
6 mitos la de incontinencia urinaria

Existen muchos mitos que las personas han creado sobre este tema que aqueja a muchas mujeres.

La incontinencia es la pérdida involuntaria de orina. Con dos tipos principales: incontinencia de esfuerzo e incontinencia de urgencia.

La incontinencia por esfuerzo es cuando la fuga está relacionada con el aumento de la presión intraabdominal, como toser, reír y estornudar.

La incontinencia urinaria de urgencia ocurre cuando la fuga se da por intensas ganas de ir al baño.

¿Que es la Incontinencia Urinaria?

6 mitos sobre la incontinencia urinaria que serán desmentidos

Aquí está la historia real detrás de algunos de los muchos mitos de la incontinencia que circulan

1. Tienes incontinencia, porque tu vejiga esta muy pequeña.

Realidad: Falso.

No existe una vejiga pequeña a menos que la persona haya sido sometida a una cirugía para reducir el tamaño de cáncer o a menos que se tengan problemas neurológicos. La mayoría de las personas tienen vejigas de tamaño normal que pueden parecer pequeñas funcionalmente pero en realidad son del mismo tamaño que las de los demás. Algunas personas pueden orinar con frecuencia, lo que les hace sentir que tienen una vejiga pequeña, pero no significa que sea pequeña. El responsable más probable de los problemas de incontinencia es la debilidad de los músculos, padecer infecciones o los nervios.

2. La incontinencia urinaria es una parte inevitable del envejecimiento.

Realidad: Falso.

La incontinencia urinaria es más común entre las personas mayores, con incontinencia de estrés que a menudo afecta a mujeres de entre 40 y 50 años e incita a la incontinencia en mujeres de 60 años o más, pero el envejecimiento en sí mismo no causa incontinencia. Es solo uno de muchos factores de riesgo, incluidos la obesidad y la diabetes.

3. La incontinencia que se da posterior al embarazo es permanente.

Realidad: Falso.

Incontinencia urinaria después del embarazo
Incontinencia urinaria después del embarazo

En muchos casos la incontinencia es común entre las mujeres, en gran parte debido a los cambios que su cuerpo experimenta durante el embarazo y el parto. Según los datos, el 63% de las mujeres con incontinencia de estrés dicen que sus síntomas comenzaron durante o después del embarazo. Pero la investigación muestra que a menudo es temporal. Un estudio encontró que solo el 26% de las mujeres que tenían incontinencia durante el último trimestre continuaron teniendo fugas urinarias después del parto. Algunas mujeres encuentran que su incontinencia durante el embarazo se resuelve después del parto. Sin embargo, es importante señalar que las mujeres que desarrollan incontinencia urinaria durante el embarazo corren un mayor riesgo de desarrollarla más tarde en la vida.

4. Beber menos líquidos puede mejorar la incontinencia urinaria.

Realidad: Falso.

Algunas personas piensan que reducir el consumo de líquidos puede ayudar a evitar accidentes, pero en general no es una buena idea, ya que puede conducir a la deshidratación. Sin embargo, los expertos sugieren que las personas con incontinencia de urgencia intenten beber líquidos en momentos que sean convenientes para usar el baño. También aconseja evitar los irritantes de la vejiga como la cafeína, los refrescos y el jugo.

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5. Por aguantarse las ganas de orinar, puedes padecer incontinencia urinaria.

Realidad: Falso.

Esperar para usar el baño no afectará la función de la vejiga en absoluto. De hecho, algunos expertos recomiendan entrenarse para aguantar la orina como un remedio para la incontinencia.

6. La incontinencia urinaria es algo con lo que tienes que vivir.

Realidad: Falso.

La incontinencia es tratable, y la cirugía puede no ser la única opción recomendada. Otros remedios posibles incluyen, medicamentos, ejercicios de Kegel e incluso Botox. Nadie tiene que vivir con la vergüenza y el aislamiento social que a menudo resulta. Busca a un médico que comprenda la afección y esté dispuesto a trabajar contigo para llegar a un plan de tratamiento satisfactorio.

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