7 razones por las que tienes menos sexo

¿Cuanto tiempo ha pasado desde la última vez que tu y tu pareja tuvieron un momento intimo? Si ya no te acuerdas o bien consideras que el tiempo que ha pasado es largo, quédate a leer, cuales pueden ser las razones.

Datos clave para tomar en cuenta:

Si tu pareja no muestra el mismo interés sexual que solía tener, puede ser porque estás atrapado en una rutina sexual.

Mientras que el alcohol puede ponerte en el estado de ánimo ideal para una noche de pasión, beber demasiado puede inhibir tu capacidad de llegar al orgasmo, así que solo beban de una a dos bebidas máximo.

Usar la tecnología en el dormitorio puede arruinar tu vida sexual. Reserva el dormitorio para dos cosas: dormir y hacer el amor.

¿Tu relación comenzó muy intensa?. Tuviste relaciones sexuales en cualquier momento en que pudieras. Pero después de un tiempo, la frecuencia de esos juegos de medianoche, mensajes de texto atrevidos e insinuaciones empezaron a disminuir.

¿Que pasó? Si bien es normal que la emoción de una nueva relación disminuya, si estás teniendo relaciones sexuales menos de una vez al mes, podría haber otros factores en juego. Las razones por las que tienes haces menos veces el amor de las que tenias puede sorprenderte. Desde el estrés a una sobredosis de tecnología, aquí hay 7 asesinos de la pasión muy comunes, y consejos sobre cómo superarlos.

1. Estas demasiado molesto o cansado

El agotamiento físico puede disminuir tu impulso sexual . Podrías estar tan agotado física y mentalmente que la mera idea de tener relaciones sexuales puede parecer algo cansado.

¿Tiene solución?

Si durante la noche te parece aburrido o bien, solo quieres dormir, haz un pequeño cambio, la mayoría de los hombres experimenta erecciones matutinas, así que la mitad del trabajo esta hecha.

8 razones por las que siempre estás cansado

2. Estás atrapado en una rutina

Es normal que tu y tu pareja vean mermados los niveles de atracción del uno al otro. Si tu pareja no esta teniendo el mismo interés que solía tener , es probable que te encuentres atrapado en un laberinto llamado rutina sexual.

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Toma las riendas y añade un poco de sal y pimienta a tu relación. Considera la posibilidad de hacer cosas diferentes, como ver pornografía en pareja, juguetes sexuales, lugares diferentes o simplemente intentar una nueva posición.

3. Estás bebiendo demasiado

El alcohol y la excitación tienen una relación complicada: Sorprendentemente, mientras una o dos bebidas pueden poner a ambos en el estado de ánimo ideal, beber demasiado puede inhibir la capacidad de una mujer para alcanzar el orgasmo. En cuanto a los hombres, demasiadas bebidas pueden conducir a disfunción eréctil o incompetencia eyaculatoria.

Cuando los dos o alguno de los dos toman demasiado, pueden meterse a la cama con buenas intenciones, sin embargo, las posibilidades de una buena noche pueden ser mediocres, en el mejor de los escenarios, ya que puede llevarte a tomar malas decisiones respecto a la protección a enfermedades de transmisión sexual, embarazo no deseado.

La solución es básica,  dos bebidas es suficiente para encender la chispa. Si no puedes dejar de tomar, es momento de pedir ayuda, ya que te tal vez tengas problemas de alcoholismo.

4. Estas muy enchufado a la tecnología

¿Estás constantemente viendo tu teléfono, enviando correos electrónicos, revisando estadísticas deportivas o navegando por Internet? Si la tecnología se está metiendo en la cama contigo cada noche, puedes notar que tienes relaciones sexuales con menos frecuencia. No sólo es más difícil para para tu pareja iniciar el ritual del encuentro mientras que te encuentras distraído por un texto o ves la televisión, recuerda la tecnología también reemplaza momentos íntimos. Si desea aumentar la frecuencia con la que haces el amor, toma nota:

Tu cama debe ser utilizada para dos propósitos – dormir y hacer el amor.

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5. No te sientes atractivo

¿Te sientes menos atractivo últimamente? Podrías tener un peaje en tu vida sexual. Cuando los hombres y las mujeres no se sienten bien consigo mismos, su deseo disminuye drásticamente. ¿Qué puedes hacer al respecto? Si tu pareja se siente desaliñada, comparte lo que piensas que es su atributo más sexy. Si eres el que está en el extremo receptor, permítete aceptar el cumplido – y deja que te encienda. Recuerda que si tu pareja esta contigo es porque vio algo en ti que le gusta.

6. Estas demasiado estresado

No importa que es lo que te hace estar tenso, eventos estresantes que suceden fuera de la habitación pueden matar el estado de ánimo dentro de la habitación. No podemos abrirnos físicamente y emocionalmente para hacer el amor si estamos pensando en eventos estresantes. Habla con tu pareja antes de ir a la cama para obtener sacar esa tensión diaria. Entonces podrás relajarte y ponerte en el estado de ánimo ideal para hacer el amor.

7. El atuendo puede apagar la llama

Incluso las mujeres y hombres mas atractivos pueden acabar con la posibilidad de tener una noche de pasión. ¿Haz visto tu ropa para dormir? si duermes solo con rapa interior, trata de usar prendas mas atractivas y que puedan ser detonantes de una noche de pasión. Tira a la basura esos boxers o pantaletas de principios del sigo pasado y renueva tus atuendos, para volver a encender la llama.

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