Síntomas y prevención para la Diarrea

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Prevención y síntomas de Diarrea

El síntoma principal y más reconocible de la diarrea es el excremento suelto y acuoso que ocurre tres o más veces al día.

Pero puede provocar otros, como los siguientes síntomas de diarrea:

  • Dolor o calambres en el abdomen
  • Una necesidad urgente de ir al baño
  • Náuseas
  • Una pérdida de control de las deposiciones

Si la diarrea es causada por una infección, las personas también pueden experimentar:

  • Heces con sangre
  • Vomito
  • Fiebre y escalofríos
  • Mareos y vértigo

La diarrea también puede causar deshidratación y malabsorción, cada una de las cuales tiene sus propios síntomas.

Complicaciones y tratamiento de la diarrea

Prevención y síntomas de Diarrea
Prevención y síntomas de Diarrea

Los signos de deshidratación incluyen: sed, orinar con menos frecuencia de lo normal, orina de color oscuro, boca seca, sensación de cansancio, ojos o mejillas hundidos, mareos o desmayos, y una disminución de la turgencia de la piel (cuando la piel se pellizca y se libera, no vuelve a la normalidad de inmediato).

Los síntomas de malabsorción incluyen hinchazón, gases, cambios en el apetito, pérdida de peso y deposiciones sueltas, grasosas y malolientes.

La diarrea sus tipos y causas

Cómo prevenir la diarrea

Si bien la diarrea puede ser un signo de un problema de salud subyacente y puede ser inevitable, existen medidas que puedes tomar para evitar algunas de las causas.

Una de las cosas más importantes que puedes hacer para prevenir la diarrea es lavarte las manos con frecuencia. Asegúrate de lavar tus manos después de ir al baño, antes de preparar o comer alimentos, antes y después de cuidar a alguien que está enfermo, después de tocar la basura y después de tocar un animal, alimento para animales y desechos de animales.

Si no dispones de jabón y agua limpia, puedes usar un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga un 60% de alcohol.

Otra forma importante de prevenir la diarrea en los niños es vacunarlos contra el rotavirus, que causa diarrea severa principalmente en bebés y niños pequeños. El virus también puede provocar vómitos, fiebre y deshidratación. Es recomendable que los bebés reciban su primera dosis de la vacuna contra el rotavirus a la edad de 2 meses. La segunda dosis debe administrarse a los 4 meses, y la tercera, si es necesario, a los 6 meses.

La vacuna contra el rotavirus protegerá a los bebés contra la diarrea severa causada por el rotavirus y la mayoría de los bebés no tendrán diarrea por rotavirus en absoluto.

Finalmente, puedes tomar medidas para evitar la diarrea del viajero observando lo que comes y bebes mientras viaja al extranjero, especialmente en países en desarrollo, y habla con el médico antes de viajar para que te recete antibióticos desde antes.

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